Devenez coach sportif

BPJEPS AF

06 01 84 57 57contact@alsa-form.fr

Le BPJEPS Activités de la Forme est un diplôme d’état qui se réalise en alternance pendant 11 mois. Tu pourras mettre en application toute la théorie vu en formation dans le monde professionnel !

Cette formation est la référence dans le milieu de la remise en forme et du coaching !

Formation en 11 mois
Formation en alternance
Diplome d'état
Carte pro jeunesse et sport

Deux options possibles

A : Cours collectifs / Fitness

Encadrer et conduire des actions d’animation en cours collectifs : cardio-vasculaires, renforcement et étirement musculaires.

B : Musculation / Haltérophilie

Encadrer et conduire des actions d’animation en haltérophilie et en musculation (cardio-training également et activités de récupération).

LES + d'alsa form'

Formation Les Mills Body Pump (21h) offerte
Module évènementielle (20h) offert
Soutien scolaire (2h / mois)

Tous les BPJEPS sont constitués de quatre Unités Capitalisables (UC)

UC 1

ENCADRER TOUT PUBLIC DANS TOUT LIEU ET TOUTE STRUCTURE

UC 2

METTRE EN ŒUVRE UN PROJET D’ANIMATION S’INSCRIVANT DANS LE PROJET DE LA STRUCTURE

Les unités capitalisables 1 et 2 sont le tronc commun à tout BPJEPS. L’objectif est de comprendre le fonctionnement de votre structure d’alternance, de découvrir et prendre en charge les publics présents et de mettre en place un projet d’animation.

UC 3

CONCEVOIR UNE SEANCE, UN CYCLE D’ANIMATION OU D’APPRENTISSAGE DANS LE CHAMP DES ACTIVITES DE LA FORME

UC 4 a)

MOBILISER LES TECHNIQUES DE LA MENTION DES ACTIVITES DE LA FORME POUR METTRE EN ŒUVRE UNE SEANCE OU UN CYCLE D’APPRENTISSAGE DANS L’OPTION « COURS COLLECTIFS »

Les UC 3 et 4 sont spécifiques à la mention Activités de la Forme. 

En option a) vous allez apprendre à concevoir et animer vos propres cours collectifs en activation cardiovasculaire, renforcement musculaire et stretching pour réussir votre BPJEPS. Au programme : cuisse abdos fessier, pumping, full body, step, cardio danse, cardio boxing, stretching, pilates, yoga. 

UC 4 b)

MOBILISER LES TECHNIQUES DE LA MENTION DES ACTIVITES DE LA FORME POUR METTRE EN ŒUVRE UNE SEANCE OU UN CYCLE D’APPRENTISSAGE JUSQU’AU 1er NIVEAU DE COMPETITION FÉDÉRALE DANS L’OPTION « HALTÉROPHILIE, MUSCULATION »

Pour l’option b), en musculation l’objectif est de comprendre les mécanismes musculaires pour enseigner la culture physique de prévention et d’esthétisme. Au programme : apprentissage des méthodes de travail selon les objectifs, les différents exercices en fonction des groupes musculaires.

En haltérophilie, vous apprendrez à initier et perfectionner les mouvements olympiques. De l’apprentissage du mouvement à la planification d’un athlète vous obtiendrez des compétences transférables sur la préparation physique.

L’haltérophilie est plus qu’un sport olympique, il est à la base de la préparation physique de nombreuses disciplines sportives et est utilisé en éducation postural. 

Les évaluations sont réalisées de deux manières

  • Tout au long de la formation par contrôle continue
  • En fin de formation par des épreuves certificatives

Chaque parcours de formation est individualisé. Certains diplômes donnent droits à des dispenses et équivalences. Vous trouverez toutes les informations en cliquant sur le bouton « DISPENSES ET ÉQUIVALENCES » ci-dessus.

Organisation

Prochaines sessions

Strasbourg :
Du 21 août 2023
au 23 juillet 2024

Mulhouse :
Du 21 août 2023
au 23 juillet 2024

Options
A et B

750 heures en centre de formation

600 heures minimum en entreprise

Options
A ou B

600 heures en centre de formation

600 heures minimum en entreprise

Premier semestre

3 jours en centre de formation

Strasbourg : mercredi, jeudi et vendredi

Mulhouse : lundi, mardi et mercredi

Deuxième Semestre

2 jours en centre de formation

Strasbourg : jeudi et vendredi

Mulhouse : lundi et mardi

Les campus

Mulhouse

Le centre Sportif Région Alsace est un complexe sportif de 13000m² situé au cœur de la Plaine sportive de l’Ill comprenant 64 000 m2 d’infrastructures sportives.

Strasbourg

EVAE Fitness Strasbourg est un centre de sport plus que complet. C’est un espace de 15000m² entièrement dédié à la forme et au bien-être.

Tests de sélection

Pré-requis

Les Tests d’exigences Préalables (T.E.P) ont pour but de vérifier les compétences du candidat à suivre le cursus de formation. 

Pour entrer en formation BPJEPS spécialité “Éducateur Sportif“ mention “Activités de la Forme“, le/la candidat(e) doit : 

  • Être titulaire de l’une des attestations de formation relative au secourisme suivante : PSC1, AFPS, PSE 1, PSE 2, AFGSU, SST en cours de validité. 
  • Présenter un certificat médical de non contre-indication à la pratique et à l’encadrement des “activités physiques pour tous“ datant de moins d’un an à la date de l’entrée en formation.
  • Etre capable de réaliser les deux tests suivants :

    • Test n°1 : Test navette “Luc Léger“ – Femme : palier 7 à réaliser – Homme : palier 9 à réaliser

    • Test n°2 : Démonstration technique, spécifique à chaque option “Cours collectifs” et “Haltérophilie-Musculation”.

Test Option A : suivi de cours collectifs (STEP, renforcement musculaire, stretching)
Le candidat réalise une épreuve de démonstration technique de 60 minutes au total, comprenant :

  • 10 minutes d’échauffement collectif, 
  • 20 minutes de passage en STEP 
  • 20 minutes de passage en renforcement musculaire, 
  • 10 minutes de stretching 

Test Option B : performance de musculation
Le candidat réalise une épreuve de performance dans 3 mouvements :

  • Traction
  • Développé couché
  • Squat

Une fois les T.E.P réussis, il s’agit de passer les tests de sélection :

  • L’écrit :

    Un article sportif est lu, il s’agit de prendre des notes et de répondre à des questions ouvertes.

  • L’entretien :

    Entretien motivationnel de 20 minutes où il s’agit de vous présenter, de décrire votre parcours et préciser vos projets.

Prochaines sessions

Strasbourg et Mulhouse :

  • 04/03/2023
  • 15/04/2023
  • 13/05/2023
  • 25/06/2023
  • 29/07/2023

Dossier d’inscription à déposer 3 jours avant la session de tests.

Débouchés

Le BPJEPS Activités de la forme te permet d’exercer plusieurs métiers :

  • Animateur
  • Coach sportif
  • Préparateur Physique
  • Professeur de fitness 

Et il te sera possible d’exercer dans différents milieux :

  • Club de fitness
  • Association
  • Salle de musculation
  • Box de crossfit
  • Collectivité territoriale
  • En entreprise
  • À domicile

Les taux de réussite, d’insertion professionnelle et d’abandon seront diffusés dès la fin des premières sessions de formation.

Handicap

Les tests de sélection ainsi que les contenus de formation sont adaptables pour les personnes en situation de handicap. Afin d’étudier les adaptations nécessaires, n’hésitez pas à nous contacter :

Les partenaires de cette formation

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