Le BPJEPS Activités de la Forme est un diplôme d’état qui se réalise en alternance pendant 11 mois. Tu pourras mettre en application toute la théorie vu en formation dans le monde professionnel !
Cette formation est la référence dans le milieu de la remise en forme et du coaching !
Deux options possibles
A : Cours collectifs / Fitness
B : Musculation / Haltérophilie
LES + d'alsa form'
Tous les BPJEPS sont constitués de quatre Unités Capitalisables (UC)
UC 1
ENCADRER TOUT PUBLIC DANS TOUT LIEU ET TOUTE STRUCTURE
UC 2
METTRE EN ŒUVRE UN PROJET D’ANIMATION S’INSCRIVANT DANS LE PROJET DE LA STRUCTURE
Les unités capitalisables 1 et 2 sont le tronc commun à tout BPJEPS. L’objectif est de comprendre le fonctionnement de votre structure d’alternance, de découvrir et prendre en charge les publics présents et de mettre en place un projet d’animation.
UC 3
CONCEVOIR UNE SEANCE, UN CYCLE D’ANIMATION OU D’APPRENTISSAGE DANS LE CHAMP DES ACTIVITES DE LA FORME
UC 4 a)
MOBILISER LES TECHNIQUES DE LA MENTION DES ACTIVITES DE LA FORME POUR METTRE EN ŒUVRE UNE SEANCE OU UN CYCLE D’APPRENTISSAGE DANS L’OPTION “COURS COLLECTIFS”
Les UC 3 et 4 sont spécifiques à la mention Activités de la Forme.
En option a) vous allez apprendre à concevoir et animer vos propres cours collectifs en activation cardiovasculaire, renforcement musculaire et stretching pour réussir votre BPJEPS. Au programme : cuisse abdos fessier, pumping, full body, step, cardio danse, cardio boxing, stretching, pilates, yoga.
UC 4 b)
MOBILISER LES TECHNIQUES DE LA MENTION DES ACTIVITES DE LA FORME POUR METTRE EN ŒUVRE UNE SEANCE OU UN CYCLE D’APPRENTISSAGE JUSQU’AU 1er NIVEAU DE COMPETITION FÉDÉRALE DANS L’OPTION “HALTÉROPHILIE, MUSCULATION”
Pour l’option b), en musculation l’objectif est de comprendre les mécanismes musculaires pour enseigner la culture physique de prévention et d’esthétisme. Au programme : apprentissage des méthodes de travail selon les objectifs, les différents exercices en fonction des groupes musculaires.
En haltérophilie, vous apprendrez à initier et perfectionner les mouvements olympiques. De l’apprentissage du mouvement à la planification d’un athlète vous obtiendrez des compétences transférables sur la préparation physique.
L’haltérophilie est plus qu’un sport olympique, il est à la base de la préparation physique de nombreuses disciplines sportives et est utilisé en éducation postural.
Les évaluations sont réalisées de deux manières
- Tout au long de la formation par contrôle continue
- En fin de formation par des épreuves certificatives
Chaque parcours de formation est individualisé. Certains diplômes donnent droits à des dispenses et équivalences. Vous trouverez toutes les informations en cliquant sur le bouton “DISPENSES ET ÉQUIVALENCES” ci-dessus.
Organisation
Prochaines sessions
Strasbourg :
Du 26 août 2024
au 28 juillet 2025
Mulhouse :
Du 26 août 2024
au 28 juillet 2025
Options
A et B
750 heures en centre de formation
600 heures minimum en entreprise
Options
A ou B
600 heures en centre de formation
600 heures minimum en entreprise
Premier semestre
3 jours en centre de formation
Strasbourg : mercredi, jeudi et vendredi
Mulhouse : lundi, mardi et mercredi
Deuxième Semestre
2 jours en centre de formation
Strasbourg : jeudi et vendredi
Mulhouse : lundi et mardi
Les campus
Mulhouse
Dynamics Fitness est un club de sport santé, de fitness et de bien-être. Cadre privilégié d’apprentissage pour nos stagiaire.
Strasbourg
EVAE Fitness Strasbourg est un centre de sport plus que complet. C’est un espace de 15000m² entièrement dédié à la forme et au bien-être.
Tests de sélection
Pré-requis
Les Tests d’exigences Préalables (T.E.P) ont pour but de vérifier les compétences du candidat à suivre le cursus de formation.*
Pour entrer en formation BPJEPS spécialité “Éducateur Sportif“ mention “Activités de la Forme“, le/la candidat(e) doit :
- Être titulaire de l’une des attestations de formation relative au secourisme suivante : PSC1, AFPS, PSE 1, PSE 2, AFGSU, SST en cours de validité.
- Présenter un certificat médical de non contre-indication à la pratique et à l’encadrement des “Activités de la Forme“ datant de moins d’un an à la date de l’entrée en formation.
Etre capable de réaliser les deux tests suivants :
Test n°1 : Test navette “Luc Léger“ – Femme : palier 7 à réaliser – Homme : palier 9 à réaliser
- Test n°2 : Démonstration technique, spécifique à chaque option “Cours collectifs” et “Haltérophilie-Musculation”.
Test Option A : suivi de cours collectifs (STEP, renforcement musculaire, stretching)
Le candidat réalise une épreuve de démonstration technique de 60 minutes au total, comprenant :
- 10 minutes d’échauffement collectif,
- 20 minutes de passage en STEP
- 20 minutes de passage en renforcement musculaire,
- 10 minutes de stretching
Test Option B : performance de musculation
Le candidat réalise une épreuve de performance dans 3 mouvements :
- Traction
- Développé couché
- Squat
Une fois les T.E.P réussis, il s’agit de passer les tests de sélection :
- L’écrit :
Un article sportif est lu, il s’agit de prendre des notes et de répondre à des questions ouvertes.
- L’entretien :
Entretien motivationnel de 20 minutes où il s’agit de vous présenter, de décrire votre parcours et préciser vos projets.
* Nombre de place limitée. La réussite aux tests ne garantie pas votre place.
Prochaines sessions
- 02/03/2024
- 13/04/2024
- 11/05/2024
- 15/06/2024
- 20/07/2024
Débouchés
Le BPJEPS Activités de la forme te permet d’exercer plusieurs métiers :
- Animateur
- Coach sportif
- Préparateur Physique
- Professeur de fitness
Et il te sera possible d’exercer dans différents milieux :
- Club de fitness
- Association
- Salle de musculation
- Box de crossfit
- Collectivité territoriale
- En entreprise
- À domicile
Taux de réussite
AF Mulhouse
| Option A | 100 % |
| Option B | 87,5 % |
AF Strasbourg
| Option A | 71,43 % |
| Option B | 85,71 % |
Handicap
Les tests de sélection ainsi que les contenus de formation sont adaptables pour les personnes en situation de handicap. Afin d’étudier les adaptations nécessaires, n’hésitez pas à nous contacter :
Les partenaires de cette formation
Habilité par la Direction Régionale Académique Jeunesse, Education et Sport, depuis le 22/08/2022
Diplôme reconnu au titre RNCP : 37106