Une Formation qui Monte en Intensité !
L’automne s’installe et nos élèves poursuivent leur montée en compétences avec un mois d’octobre riche en pratique, technique et méthodologie.
Les Temps-Forts d’Octobre
BPJEPS APT : Sur le Terrain et en Hauteur !
Nos élèves APT ont entamé leur cycle de parcours sportif et exploré de nouvelles disciplines :
➡ Marche Nordique & Escalade : mise en place de situations pédagogiques adaptées à différents publics.
🔹 En pratique
• Escalade : compréhension des gestes spécifiques et des règles de sécurité.
• Parcours de santé : analyse des stations et apprentissage de leur utilisation.
BPJEPS AF : Entre Technique et Animation
Les élèves AF ont approfondi leurs compétences avec une approche plus technique et appliquée :
➡ Initiation à l’épaulé-jeté pour perfectionner leurs bases en haltérophilie.
➡ STEP/LIA : travail sur la structure musicale, les pas de base et la construction des premières chorégraphies.
➡ Ktape & Strapping : méthodes de placement, bienfaits et applications pratiques selon les besoins des pratiquants.
🔹 En pratique
• Étude approfondie des mouvements de musculation (presse, haltères, barres, poulies, TRX, poids du corps) en insistant sur la technique et la sécurité.
• Apprentissage de la construction d’un cours de renforcement musculaire.
Les Savoirs du Mois
Commun aux deux formations
• Ostéologie : étude du squelette humain.
• Organisation anatomique des muscles et leur fonctionnement.
• Système nerveux : identification de ses différentes composantes.
Spécifique à chaque spécialité
BPJEPS APT : Adaptation des activités physiques et sportives aux différentes classes d’âges et profils de pratiquants.
BPJEPS AF : Myologie détaillée des principaux groupes musculaires (fessiers, cuisses, jambes, pectoraux, dos, bras, avant-bras), en étudiant leurs insertions, terminaisons et rôles.
